Lemon ialah buah asam yang sering kali diterapkan untuk membuat minuman atau diwujudkan sebagai campuran kuliner untuk menambah rasa asam. Dibalik rasanya yang betul-betul asam, lemon ternyata mempunyai pelbagai macam kandungan berharga untuk kesehatan tubuh. Kecuali itu, lemon juga umum dimanfaatkan untuk merawat kecantikan kulit. Air sari lemon juga banyak dikonsumsi untuk pelbagai kegunaan seperti campuran minuman, penyegar wajah, dan lain sebagainya.
Ada banyak orang yang memiliki tradisi minum kopi tiap-tiap pagi sebelum memulai kegiatan mereka. meski konsumsi kopi ketika perut kosong akan berbahaya kesehatan lambung apabila dikerjakan secara terus-menerus. Perut yang kosong dan kandungan asam yang tinggi pada kopi akan membikin asam lambung meningkat. Dan apabila situasi tersebut berlangsung terus-menerus, karenanya akan bisa menyebabkan penyakit maag. Dibandingkan mengonsumsi kopi setiap pagi, akan lebih baik bila kita menggantinya dengan sari lemon hangat tiap pagi. Air perasan lemon mempunyai banyak manfaat sebab mengandung banyak vitamin C yang bagus untuk kesehatan tubuh. Mengonsumsi air perasan lemon hangat tiap pagi dapat mengatasi beberapa masalah pencernaan seperti sembelit, mulas, dan mual. Air lemon hangat akan menolong usus dalam membersihkan limbah yang ada didalamnya. Kecuali itu, mengonsumsi air lemon hangat setiap pagi juga dapat membantu membersihkan hati dan melarutkan batu empedu. Manfaat lain dari mengonsumsi air lemon hangat tiap-tiap hari juga bagus untuk kesehatan kulit. Berjenis-jenis tersebut disebabkan karena lemon memiliki kandungan vitamin C yang lemona tinggi dan dapat berperan sebagai antiseptic natural yang amat baik. Kecuali problem kulit wajah seperti kulit berminyak atau malah berjerawat bisa diselesaikan dengan mengonsumsi air perasan lemon hangat tiap paginya. Kecuali itu, air perasan lemon hangat juga sungguh-sungguh tepat dikonsumsi oleh mereka yang sedang menjalani proses diet. Serat pectin yang terkandung di dalam lemon akan membuat kita merasa kenyang lebih lama sehingga dapat menunjang program diet yang sedang dijalani. Air sari lemon hangat yang dikonsumsi tiap-tiap pagi untuk menyokong program diet dapat dikonsumsi pula dengan madu agar rasanya lebih enak.
0 Comments
Leave a Reply. |
AuthorWrite something about yourself. No need to be fancy, just an overview. Archives
August 2019
Categories |